イシコ カナコ
「ムサコヨガ」主宰。
20代前半からヨガを始め、ヨガ歴は15年以上。
2015年より自らヨガコミュニティ「ムサコヨガ」を立ち上げ、武蔵小山近辺で地域密着のヨガ教室をスタート。
身体の使い方、意識をどこに向けるかなど、ヨガを深めるために丁寧な説明を工夫しながら、ヨガの楽しさや本来の価値が伝わるようレッスンを心がけている。
2018年からは、インド人ヨガ講師クリシュナ・グルジの元で伝統的なアサナやプラーナマヤ等を学んでいる。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
・サントーシマ香 指導『ヨガニードラ・セラピスト養成講座』修了
・ジュディ・クラップ 指導『ヨガセラピー指導者養成講座』修了
・サントーシマ香 指導『産後ヨガ指導者養成講座』修了
・高尾美穂 指導『骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座』修了
・クリシュナ・グルジ 指導『インド政府公認 ハタヨガコース』、『インド政府公認 ヨガセラピーコース』『インド政府公認 ヨガ哲学コース』修了
Miyu（ミユ）
担当クラス：ハタヨガ ベーシック（木曜夜）
会社と自宅を往復する毎日の中で、運動不足の解消になればと思い自宅近くのヨガ教室を訪ねたのがヨガを始めるきっかけでした。
ポーズを通して身体を観察する事や心の落ち着きを感じる事があまりにも気持ちよく、その理由を知りたくてインストラクターの資格を取ろうと決意。
ヨガを通して自分自身を知り、心も身体も整えていく時間を一緒に過ごしたいと思っています。
全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
全米ヨガアライアンス認定RYT500修了
Sachie（サチエ）
担当クラス：産後ヨガ
第一子出産後に心のバランスが乱れていたところ、友人に誘われて参加した産後ヨガで心と体のバランスが整う感覚を体験したのをきっかけに、「ヨガをもっと知りたい。いつかわたしもママさん達の心と体に寄り添えるインストラクターになりたい。」と思い、ヨガインストラクター養成講座に通い、資格を取得しました。現在もRYT500取得に向けてヨガを学び続けています。
現在は、2歳の息子の子育てをしながら、地域に根差した産後ヨガクラス及び少人数制のオンラインヨガクラスを担当、一人一人の体の特徴・個性に合わせた丁寧な指導を大切にしています。
産後のママの心の安定と体の不調の改善に繋がるクラス、そして何よりママとお子様の笑顔が増え「今ここにある幸せ」に気づいていただけるようなクラスを心がけていきたいと思っています。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200修了（イシュタヨガ）
・マタニティヨガ 講師養成講座修了（イシュタヨガ）
・JAHA認定ベビーヨガandママヨガインストラクター
・JAHA認定リトル&キッズヨガインストラクター
