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クラススケジュール


<CONTENTS>
1. クラススケジュール
⑴産後クラス(平日)
⑵一般クラス(平日/土日祝日)

2. クラスの予約について

3. キャンセルについて
※3月1日よりキャンセルポリシーを改定しました。必ずご確認ください。

クラススケジュール

産後クラス

受付はクラス開始約30分前〜。特にはじめての方は時間に余裕をもってお越しください。

ヨガマットのレンタルについて
レンタルマットは予約制(1回200円)となります。ヨガマットや代わりになる敷物をご用意いただける方はご持参ください。

4月22日(月)10:00〜11:10 【第1スタジオ】

5月9日(木)10:00〜11:10 【第1スタジオ】
5月16日(木)10:00〜11:10 【第1スタジオ】
5月23日(木)10:00〜11:10 【第1スタジオ】
5月30日(木)10:00〜11:10 【第1スタジオ】

あらかじめクラス詳細(産後クラス)をご確認ください。


一般クラス

受付はクラス開始約20分前〜。特にはじめての方は時間に余裕をもってお越しください。

平日開催

毎月第3水曜日(祝日を除く)は施設の保守点検日に当たる為レッスンをお休みするか、曜日をずらして開催致します。

4月24日(水)10:00〜11:15 ハタヨガ ベーシック 【和室】

5月8日(水)10:00〜11:15 ヨガセラピー 【和室】
5月22日(水)10:00〜11:15 ハタヨガ ベーシック 【和室】
5月29日(水)10:00〜11:15 ヨガセラピー 【和室】

各クラスの運動量・レベル、内容をご確認ください。


土日祝日開催

4月28日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
4月28日(日)11:30〜12:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

4月29日(月・祝)9:30〜11:00 ハタヨガ "ツイストを深める"※ 【和室】
※4月29日(月・祝)のハタヨガについて
テーマは”ツイストを深める”
火の要素を表すマニプラチャクラ(第3チャクラ)にフォーカスし、様々なねじるアサナを練習します。消化の”火”をおこす浄化法や呼吸法も合わせて行うことで、倦怠感を取り除き、消化システムを改善します。 また、マニプラチャクラを活性化することにより、コミュニケーション力が向上し、自信が身につきます。

5月5日(日)9:30〜11:00 ハタ・フロー※ 【和室】
5月6日(月)9:30〜11:00 ハタヨガ リラックス(ヨガニードラ)※ 【和室】
※GWスペシャル90分クラスとなります。

5月12日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
5月12日(日)11:30〜12:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

5月18日(土)9:30〜10:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

5月26日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
5月26日(日)11:30〜12:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

各クラスの運動量・レベル、内容をご確認ください。


クラスを予約する

・ご予約は、空きがあればクラス開始直前まで受け付けております。
・満席になっても、直前でキャンセルが出る場合もあります。随時サイトをチェックしていただくか、キャンセル待ちをお申込みください。
・予約なしでもご参加いただけますが、満席の場合はご予約の方優先とさせていただきます。
・WEB予約の詳しい手順はこちらをご確認ください。
・キャンセルにつきましてはWEB非対応となっておりますので、メールでご連絡ください。

なるべくキャンセルがないようご協力をお願い致します。

キャンセルポリシー

2019年3月1日から適用
当日キャンセル及び無断欠席はキャンセル料が発生します。

・有効期限内の回数券をお持ちの方は、次回参加時に1回分消化
・上記以外の方は、1ヶ月以内にキャンセル料1,500円をお支払いください


<ご協力ください>
キャンセル料に関わらず、キャンセル・人数変更はなるべく2日前までにご連絡ください。


<補足>
・各クラス定員があり、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。
・当日キャンセル及び無断欠席を繰り返される方、ルールをご理解いただけない方は事前のご予約をお断りする場合もあります。
・台風などの悪天候・災害の恐れがある場合は、上記キャンセルポリシーの適用除外となります。ご参加の判断は直前で問題ありません。無理をせずご自身の安全を優先してください。(万が一クラスを中止する場合は開催1時間前までにご連絡をさせていただきます。)

皆さまのご協力によりクラスを運営しております。何卒ご理解をいただきますようお願い致します。