お知らせ
- スケジュールは前月20日までにこちらのページに掲載します。LINEにご登録の方には予約開始をお知らせしています。
- 3月21日（火祝）のクラスはYOU先生が担当します。その他すべてのクラスはイシコカナコが担当します。
スケジュール
■レギュラークラス
3月5日（日）9:30〜10:45 ハタヨガ “ウジャイ呼吸とアサナ”
3月12日（日）9:30〜10:45 ヨガセラピー “浄化のための呼吸法とやさしいアサナ”
3月19日（日）9:30〜10:45 ハタヨガ “ねじるポーズでデトックス”
@第1スタジオ
3月21日（火祝）9:30〜10:45 デトックス・フローヨガ 担当講師：YOU
@和室
4月8日（土）9:30〜10:45 ハタヨガ “後屈のポーズ①”
@和室
4月16日（日）9:30〜10:45 ヨガセラピー “自律神経を整える”
＠和室
4月23日（日）9:30〜10:45 ハタフロー “パワー&バランスフロー”
@和室
4月30日（日）9:30〜10:45 ハタヨガ “後屈のポーズ②”
@第1スタジオ
※初めての方でもすべてのクラスにご参加いただけますが、怪我や疾患のある方、体力的な不安がある方は「ヨガセラピー」からお試しください。
5月開催予定
5月7日（日）
5月14日（日）
5月21日（日）
5月28日（日）
ご予約について
クラスはインターネットでの事前予約制です。
上記スケジュール一覧よりご希望の日程とクラスタイトルを選択して予約フォームへお進みください。
- その際定員に対する残席数が表示されます。
- ご予約は、空きがあればクラス開始直前まで受け付けております。
- 一度満席になってもキャンセルにより空席が出る場合もありますので、ご希望のクラスがあればキャンセル待ちをお申込みください。
- キャンセルの場合は早めにご連絡をいただきますようお願い致します。
開催場所
会場はすべて「スクエア荏原」となります。
定員
16〜20名
※使用する部屋によって異なります