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クラススケジュール

※ご予約は直前でも大歓迎です。
キャンセルポリシーを必ずご確認ください。

産後クラス

2月25日(月)10:00〜11:10 【第1スタジオ】

3月4日(月)10:00〜11:10 【第1スタジオ】
3月11日(月)10:00〜11:10 【第1スタジオ】
3月18日(月)10:00〜11:10 【第1スタジオ】

あらかじめクラス詳細(産後クラス)をご確認ください。


一般クラス

平日開催

※毎月第3水曜日(祝日を除く)は施設の保守点検日に当たる為レッスンをお休みするか、曜日をずらして開催致します。

2月27日(水)10:00〜11:15 ハタヨガ ベーシック 【和室】

3月6日(水)10:00〜11:15 ヨガセラピー 【和室】
3月13日(水)10:00〜11:15 ハタヨガ ベーシック 【和室】
3月27日(水)10:00〜11:15 ヨガセラピー 【和室】

各クラスの運動量・レベル、内容をご確認ください。


土日祝日開催

2月24日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
2月24日(日)11:30〜12:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

3月2日(土)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
3月3日(日)9:30〜10:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

3月10日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】
3月10日(日)11:30〜12:45 ハタヨガ リラックス(ヨガニードラ) 【和室】

3月16日(土)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【第1スタジオ】
3月17日(日)9:30〜10:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

3月21日(木・祝)9:30〜11:00 ハタヨガ “緩める” ※ 【第1スタジオ】
3月24日(日)9:30〜10:45 ハタヨガ ベーシック 【和室】

3月30日(土)9:30〜10:45 ハタヨガ ベーシック 【第1スタジオ】
3月31日(日)9:30〜10:45 ハタ・フロー 【和室】

※3月21日(木・祝)のハタヨガクラスについて
テーマは”緩める”
第2チャクラ:スワディシュタナチャクラの「水」の要素にフォーカスし、前屈系のポーズや股関節や肩(肩甲骨)を柔らかくするポーズを練習します。

各クラスの運動量・レベル、内容をご確認ください。


クラスを予約する

WEB予約の手順はこちらをご確認ください。

・ご予約は、空きがあればクラス開始直前まで受け付けております。
・満席になっても、直前でキャンセルが出る場合もあります。随時サイトをチェックしていただくか、キャンセル待ちをお申込みください。
・当日予約なしでもご参加いただけますが、満席の場合はご予約の方優先とさせていただきます。
・キャンセルにつきましてはWEB非対応となっておりますので、メールでご連絡ください。また、なるべくキャンセルがないようご協力をお願い致します。

キャンセルポリシー

キャンセル・人数変更は2日前までにご連絡ください。

・前日以降のキャンセル・変更はご遠慮いただいておりますが、体調不良やその他やむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。
・各クラス定員があり、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。
・直前のキャンセルを繰り返される方、無断欠席をされる方、ルールをご理解いただけない方は事前のご予約をお断りする場合もあります。
・台風などの悪天候・災害の恐れがある場合は、直前のご判断で問題ありません。無理をせずご自身の安全を優先してください。(万が一クラスを中止する場合は開催1時間前までにご連絡をさせていただきます。)

皆さまのご協力によりクラスを運営しております。何卒ご理解をいただきますようお願い致します。