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2021-05-19

タクマ先生のヨガワークショップ ”ツイストポーズ集中講座”

リピート率ほぼ100%!
ヨガ解剖学をベースにしたレッスンがとても分かりやすい!目からウロコ!と大好評のタクマ先生のワークショップを今月も開催します。

7月のテーマは“ツイストポーズ”

普段のクラスより一歩踏み込んで、自分の身体、呼吸、心を深く探求する2時間です。ぜひこの機会にご参加くださいね!

尚、こちらのクラスは募集制(一定人数のお申し込みで開催確定)となります。
ご参加をご希望の方は6月27日(土)9:00までにお申し込みください。

終了しました!ご参加ありがとうございました!

代行レッスン中のクラス(予約方法等)について

開催日時/場所

6月19日(土)9:30〜11:30(2時間)”自分の身体に合ったアサナを理解・実践しよう”

7月10日(土)9:30〜11:30(2時間)”ツイストポーズ集中講座”

8月22日(日)9:30〜11:30(2時間)”立位&バランスポーズ集中講座”

場所:スクエア荏原 4階和室

参加費

事前決済:2,500円
当日払い:3,000円

※事前決済:クラス前日までに銀行振込/PayPay(ペイペイ)/PayPal(ペイパル)等でお支払いいただける方が対象です。

クラス内容

7月のテーマ “ツイストポーズ集中講座”

ヨガにおけるツイスト、つまり身体をねじるポーズの正しいとり方、意識する重要なポイントを理解し、その効果を最大限に体感できるクラス!

◎ねじりの効果
◎どこをねじるの?
◎ポーズ中に何をする?

こんな方におすすめ!(ヨガ初心者の方も大歓迎)

◎いつもなんとなくポーズをとっているが、上手くできていない気がする または 心地よさを感じられない

◎身体が硬くてヨガに苦手意識がある

◎自分の身体の特徴を理解したい

お申し込み

参加者募集中! (満席まであと数名です)


2週間前までに6名以上のお申し込みが集まった場合、開催決定となりますので、なるべく早めのご予約にご協力をお願いします。

【ご確認ください】代行レッスン中のクラス(予約方法等)について

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